熱秘者多吃涼性食物

　　熱秘主要表現為大便干結，小便短赤，面紅心煩或口干、口臭，腹滿(mǎn)脹痛，舌紅苔黃。

　　氣虛秘者多吃山藥扁豆

　　在虛秘中，氣虛秘的特點(diǎn)是雖有便意，但排便困難，使勁用力則汗出氣短，便后疲乏；陽(yáng)虛秘主要表現為大便干或不干，排出困難，腹中冷痛。

　　血虛者多吃芝麻花生

　　血虛秘的特點(diǎn)是大便干燥，面色無(wú)華，心悸眩暈；陰虛秘表現為大便干結如羊屎狀，形體消瘦、頭暈耳鳴、心煩少眠、盜汗等癥狀。

　　通便樂(lè )配比茯苓高效提純的活性成分，益氣生津。運用現代尖端醫學(xué)技術(shù)從甘草提純，配合決明子等其它有效名貴組方，全面調和脾胃及五臟六腑。獨含作用緩和而有效的“火麻仁，郁李仁”，能夠有效作用于腸道，增強蠕動(dòng)。鄭徳昌