夏季雷陣雨說(shuō)來(lái)就來(lái)，淋雨后如不及時(shí)處理易損害健康，特別是女性朋友，要做好以下的事情。

　　被雨淋后快洗澡 雨水中有很多的細菌，如果過(guò)長(cháng)時(shí)間淋雨，雨水中的細菌就會(huì )侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴重的可能出現水皰，甚至腫脹。因此，回家后要及時(shí)淋浴，而且沐浴時(shí)一定要帶有殺菌作用的沐浴液。另外，若雙腳長(cháng)時(shí)間浸泡雨水，可用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)，然后再洗澡。

　　淋雨后私密部位要注意 在大雨中淋的時(shí)間過(guò)久，就會(huì )造成全身都濕透。被雨水浸濕的內褲又貼著(zhù)私密部位，時(shí)間一長(cháng)就很容易將細菌帶入陰道，引發(fā)婦科疾病。這時(shí)，要用專(zhuān)門(mén)的護理液清洗下體，并沖洗干凈。

　　衣服消毒分開(kāi)洗 淋過(guò)雨后的衣服也要做好及時(shí)消毒，因為雨中帶有大氣層中的各種污染物。有時(shí)雨太大很多人都是趟水回家，身上沾滿(mǎn)了街道上各種污物混雜在一起的雨水�；丶液笮杓皶r(shí)脫掉衣服，然后與其他衣服分開(kāi)放。另外，清洗時(shí)要用消毒液浸泡之后才能徹底殺菌。

　　經(jīng)期女性千萬(wàn)別趟水 除了腳上有傷的人，處于經(jīng)期的女性也不要趟渾濁的雨水。因為經(jīng)期趟水特別容易引發(fā)急性附件炎，下腹疼痛腫脹、月經(jīng)失調、淋漓不斷，嚴重的還會(huì )導致崩漏。