|
規律性生活有助身心愉悅，但性愛(ài)頻率過(guò)高就容易對身體造成傷害，還可能影響到夫妻感情。廣州中醫藥大學(xué)附屬第一醫院泌尿科主任醫師周少虎向《生命時(shí)報》記者指出，如果在日常生活中老想、性生活后腰酸腿軟、易疲勞而且骨盆周?chē)弁吹�，就應該適當減少性愛(ài)次數。
周少虎指出，性愛(ài)頻率要順其自然，多久過(guò)一次性生活并沒(méi)有具體的限制，因為這與每個(gè)人的身體狀況、年齡、工作、夫妻關(guān)系等都有密切關(guān)系。只要覺(jué)得身體條件可以勝任，什么樣的頻率都可以。
但也有一些人由于沉溺性愛(ài)而無(wú)法自拔，進(jìn)而影響到身體健康和工作，這時(shí)就應該適當降低性愛(ài)頻率。判斷性愛(ài)過(guò)頻的一個(gè)重要標準就是：在性愛(ài)后，會(huì )出現腰酸腿軟，嚴重時(shí)還會(huì )出現耳鳴、全身不適等癥狀。如果在日常生活或工作中無(wú)法專(zhuān)心，老想著(zhù)性生活的情節或是一些情色電影的鏡頭，以及出現骨盆周?chē)弁吹惹闆r，都是性生活過(guò)頻的體現。
性生活過(guò)頻除了導致身體不適外，還可能增加不孕不育的幾率。因為性生活過(guò)頻容易導致精液變稀，精子質(zhì)量下降。因此，想懷孕的夫妻最好“養精蓄銳”，適當減少性愛(ài)次數，提高每次性愛(ài)質(zhì)量。此外，中醫養生強調節欲養精，尤其是冬天，如果恣情縱欲，可能導致體內的精氣過(guò)多外泄，從而使機體抗病能力下降，引發(fā)各種疾病。從這個(gè)意義上說(shuō)，保持冬季性生活適當頻率，是來(lái)年四季健康的關(guān)鍵。
