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事件一：乳房疼痛
“我的乳房經(jīng)過(guò)檢查沒(méi)有任何問(wèn)題，可為什么會(huì )痛呢？”一位非常關(guān)心自己乳房健康的女士來(lái)信中這么寫(xiě)道。那么，乳房疼痛是乳房在向你訴說(shuō)什么呢？一起聽(tīng)聽(tīng)吧。
1。不用擔心的問(wèn)題
青春期乳房疼痛一般發(fā)生在9～13歲。這時(shí)MM的乳房開(kāi)始發(fā)育，有輕微的脹痛。
解痛鑰匙：初潮后，乳房發(fā)育成熟時(shí)，疼痛就會(huì )自行消失。
經(jīng)前期乳房疼痛一些成年女性在月經(jīng)前三五天開(kāi)始疼痛，月經(jīng)結束約5天后疼痛就會(huì )減輕，這是由于經(jīng)前體內雌激素水平增高，乳腺間組織水腫引起的。
解痛鑰匙：月經(jīng)來(lái)潮后疼痛會(huì )自行消失，不必服用藥物;若疼痛明顯，可在醫生的指導下服用藥物。
孕期乳房疼痛一些女性在懷寶寶40天左右，會(huì )由于乳腺增生而產(chǎn)生乳房脹痛。
解痛鑰匙：不需治療。
產(chǎn)后乳房疼痛在寶寶出生后的3～7天，你可能出現乳房疼痛。這是由于產(chǎn)后乳汁充盈、乳房?jì)炔拷M織水腫、乳腺導管不通暢導致。
解痛鑰匙：最好的解決辦法就是給你的寶寶喂奶。有硬結時(shí)可在哺乳前用毛巾熱敷并按摩硬結;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。
人工流產(chǎn)后乳房疼痛由于妊娠突然中斷，女性體內的激素水平急劇下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長(cháng)，因此會(huì )發(fā)生疼痛。
解痛鑰匙：不安嗎？沒(méi)必要，當身體內的激素水平逐漸恢復正常時(shí)，疼痛就會(huì )消失了。
性生活后乳房脹痛性欲淡漠或性生活不和諧的人，因為達不到性滿(mǎn)足，乳房持續充血而乳房脹痛。
解痛鑰匙：丈夫在性生活前可對妻子進(jìn)行愛(ài)撫，努力達到高潮;在性生活后可對乳房進(jìn)行適當的按摩或熱敷，以減輕乳房的疼痛不適。
2。需要注意的問(wèn)題
如果乳房突然很疼，摸一摸，更疼;看一看，紅紅的;感覺(jué)一下，熱熱的;那么很可能是乳房發(fā)炎。如果是處于哺乳期的媽媽們，就更要注意了。
如果乳房疼痛伴有腫塊，與“大姨媽”有關(guān)，經(jīng)前開(kāi)始疼痛，經(jīng)后可緩解或消失，那么很可能是乳腺增生了。
若月經(jīng)結束后一星期仍很痛，且更久更痛，可能是纖維囊腫或肋骨與胸骨間的軟骨關(guān)節炎。
3。乳癌&乳房疼痛
乳房疼痛=乳癌？否！85%的乳房疼痛與乳癌沒(méi)有關(guān)系！因為乳癌本身很少引起疼痛。
事件二：乳房腫塊
你的兩座小山峰被“小山丘”占領(lǐng)？心里嚇一跳，不會(huì )有事吧？
1。不用擔心的問(wèn)題
是不是乳房被抓或捏了？是不是把正常的乳腺組織誤當作腫塊了？
2。需要注意的問(wèn)題
乳房發(fā)炎已經(jīng)談過(guò)的啦！
乳腺增生不用說(shuō)了吧，這個(gè)也談過(guò)的。
纖維囊腫腫塊摸起來(lái)像嘴唇，比較軟，用針將液體抽吸后，腫塊就可以消失。
不疼不癢的“小疙瘩”呢，不用管嗎？錯！不疼的腫塊多為乳癌早期癥狀，女性朋友不可掉以輕心。
3。年齡&腫塊
30歲之前，腫塊多為良性纖維腺瘤或囊腫。30～50歲，通常是纖維囊腫或乳癌。停經(jīng)之后出現的腫塊則多為乳癌。
事件三：乳頭“流淚”
乳頭“哭了”，看看是什么讓她不惜“金豆豆”的。
1。不用擔心的問(wèn)題
哺乳期，呵呵，大家都知道的。
2。需要注意的問(wèn)題
若“淚水”像水或乳汁，多半因泌乳激素較多所致，見(jiàn)于泌乳素性腺腫瘤或高泌乳素血癥。
如果“淚水”稍微泛黃，則多與纖維囊腫或乳管松弛有關(guān)，少數是因服用藥物導致。
如果“淚水”為血樣性或褐色，那可能是……“癌？”
誰(shuí)說(shuō)的！你知道嗎？約95%的“金豆豆”為非癌癥所引起的，如良性纖維囊腫、乳突瘤，這些都是良性疾病，很少惡變；只有5%與癌癥有關(guān)，只要接受正規治療即可。
提示：只要乳頭“流淚”，除喂寶寶開(kāi)心地“哭”外，其他情況都說(shuō)明不夠正常，找醫生看看吧。
事件四：乳頭癢癢
1。不用擔心的問(wèn)題
天氣干燥或過(guò)度使用肥皂清潔，正確清潔乳房即可；
內衣摩擦。建議穿沒(méi)有縫合線(xiàn)的胸罩，或在胸罩內放一塊軟棉墊。
2。需要注意的問(wèn)題
經(jīng)過(guò)兩周擦藥或更換舒服的胸罩仍沒(méi)有全好，一定要找醫生看看！
事件五：遺傳下來(lái)的乳頭凹陷
1。不用擔心的問(wèn)題
如果母親或母親一代人中有乳頭凹陷的，下一代也有可能，屬于遺傳，不必太擔心。
青春期胸罩使用不當，過(guò)小或過(guò)緊，也很容易導致乳頭凹陷。
2。需要注意的問(wèn)題
曾經(jīng)正常的乳房突然內陷，還有液體溢出，摸著(zhù)還有腫塊，可能是乳癌征兆，這個(gè)時(shí)候，你就應該趕快去醫院了。
提示：如果乳頭只是輕微凹陷，用手輕摳，乳暈肌肉收縮一下就凸出來(lái)了，這無(wú)大礙。如果太凹陷，要特別注意凹陷處的清潔，免得因堆積肥皂、分泌物或污垢引起感染。洗澡時(shí)，可用小棉棒沾清水，輕輕轉動(dòng)清洗凹處。
事件六：副乳
副乳是什么？在一些女性的腋窩前面，可以看到小小的像乳頭樣的突起，有的還有淡淡的顏色，這就是副乳。有的MM一邊有，有的則“雙管齊下”。副乳常見(jiàn)的長(cháng)相有3種：一種是有乳腺組織，沒(méi)有乳頭；第2種是有乳頭卻沒(méi)有乳腺組織，小小乳頭像顆痣，有些人直到哺乳時(shí)溢出乳汁，才赫然發(fā)覺(jué)那是副乳；第3種是有乳頭也有乳腺組織，很像多一個(gè)乳房。
對策：副乳很常見(jiàn)，很正常，一般不需切除。
有副乳，得乳癌的概率是否更高些呢？絕無(wú)此事！不過(guò)，女性接受乳房攝影檢查時(shí)，要把副乳算進(jìn)來(lái)。
事件七：乳房不對稱(chēng)
1。不必擔心的情況
對雌激素敏感性不同。雌激素敏感性較強的一側乳房先發(fā)育，會(huì )顯得豐滿(mǎn)一些；敏感性較差的一側生長(cháng)得比較慢，看起來(lái)小些。隨著(zhù)身體逐漸發(fā)育成熟，兩側乳房會(huì )趨向對稱(chēng)。
長(cháng)期偏于一側睡眠也會(huì )出現乳房發(fā)育不對稱(chēng)現象。
2。需要注意的情況
一側乳房有損傷、外傷、炎癥、腫瘤，都會(huì )出現兩側乳房不對稱(chēng)的現象，應該看看醫生了。
事件八：乳房過(guò)小
什么叫乳房過(guò)��？目前尚沒(méi)有統一的標準。如果MM身材單薄或營(yíng)養不良，脂肪較少，乳房會(huì )比較小。一般來(lái)說(shuō)，單純的乳房過(guò)小是正常的生理現象，對健康并無(wú)妨礙，不會(huì )影響今后的結婚、生育以及哺乳。
如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過(guò)飲食、按摩、鍛煉等矯治。
記住了飲食+運動(dòng)=科學(xué)豐胸。
呵護乳房篇
吃什么？原則：低脂高纖。
多吃豆類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質(zhì)的食物。不要暴飲暴食、偏食。
美乳食物舉例：大豆、肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、海帶(與大豆醬、豆腐、蘿卜、芋頭、魚(yú)丸等一起煮了吃)。
