在導致性欲減退的眾多因素中,有許多因素是人為造成的,所以夫婦雙方要學(xué)會(huì )自查或互查性欲減退的原因。

　　一、夫妻感情?良好的夫妻感情會(huì )產(chǎn)生性欲,促使性生活和諧;而配合密切的性生活,又會(huì )反過(guò)來(lái)促進(jìn)夫妻的感情。所以,夫妻之間千萬(wàn)不要單純?yōu)榱诵詯?ài)而造愛(ài),要明白,情產(chǎn)生性,性促進(jìn)情的道理。

　　二、情緒?一個(gè)人有著(zhù)良好心態(tài)的時(shí)候,往往會(huì )產(chǎn)生性交的欲望;如果情緒不好,性欲也就容易減退。當配偶情緒不好時(shí),首先要消除其不良情緒,不要強其所難,勉強合房,否則,對方非但不會(huì )激起性快感,而且,還會(huì )導致性冷漠,影響夫妻感情。

　　三、生物鐘影響?當一個(gè)處于生物鐘高潮期時(shí),性欲就比較旺盛;若處于生物鐘低潮時(shí),性欲便會(huì )減退。

　　四、居住情況?是指居住困難會(huì )影響性欲的產(chǎn)生和滿(mǎn)足,還會(huì )發(fā)生陽(yáng)痿、早泄和冷漠等性不和諧現象。居住擁擠還會(huì )影響到下一代的性心理正常發(fā)育。

　　五、煙酒嗜好?長(cháng)期嗜好煙酒,不僅會(huì )影響到性功能,使性欲減退,而且,煙酒中的有害物質(zhì)還會(huì )通過(guò)三條途徑影響下一代優(yōu)生。第一條是有害物質(zhì)直接影響到精子和卵細胞的質(zhì)量和數量;第二條是有害物質(zhì)溶解于精液,并對受精卵和早期還胎產(chǎn)生損害作用;第三條是有害物質(zhì)直接影響到雄激素分泌,使性欲減退,進(jìn)而影響受精卵質(zhì)量。

　　六、藥物影響?長(cháng)期或大量服用某些藥物,可影響性功能,使性欲減退,男子發(fā)生陽(yáng)痿,女性出現性冷漠等。

　　七、感官刺激?視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、皮膚觸覺(jué)等感覺(jué)器官的不斷刺激,有提高性欲的作用。

　　八、季節因素?一般來(lái)講,春天是求愛(ài)季節;冬季溫暖的被褥,使夫婦容易貼身而臥,從而容易引起性欲;秋天,氣溫適中,求愛(ài)欲望也較強;惟有盛夏,酷熱難擋,汗流浹背,性欲常會(huì )減弱。

　　九、年齡?男性在青春期后性欲達到頂峰,30-40歲開(kāi)始性欲減退,50歲起,減弱明顯,但性能力卻能保持到70-80歲,只是性欲減退而已,并未消失。女性的性欲,30-40歲才達到高潮,絕經(jīng)期后逐漸減退,60歲以后明顯減退。

　　十、健康狀況?有著(zhù)健康的身體和充沛的精力,才會(huì )有旺盛的性欲;健康狀況欠佳,是難以喚起性的欲望,許多疾病可影響到性欲。

　　一方發(fā)生了性欲減退后,另一方非但不能責怪,相反應該進(jìn)行安慰。夫妻倆應該先自找原因,找不出,再去醫院求助于醫生。