說(shuō)起看不同類(lèi)型的電影反映出的各異心態(tài)，吳主任說(shuō)，這主要是受各人喜好、成長(cháng)背景、經(jīng)歷和性格的影響，由此而形成一種相應的心理狀態(tài)。如果認識正確、調節得好，就是一種正常的、甚至積極的心態(tài)，否則就很容易出現不太正常的病態(tài)心理。
恐怖片透視反向人格
現在的人們，更多的是在生活中尋求刺激，以釋放心中的不安和不快樂(lè )。也許沒(méi)有更好的娛樂(lè )方式能替代恐怖片帶來(lái)的特殊感受，直白地反映出人類(lèi)內心的脆弱。所以，人們要在其中尋求那種叫天不應叫地不靈的刺激。
愛(ài)看恐怖片的人心里其實(shí)是復雜而矛盾的，有可能他在現實(shí)生活中就是反向人格。一方面，他心理壓力大、不舒服；另一方面，越是不舒服，就越寄希望于影片來(lái)發(fā)泄。
從心理層面來(lái)講，看恐怖片的確可以消除心中的郁悶和壓力，是一種不錯的情緒疏解管道，人們能把現實(shí)中的怒氣、憤恨通過(guò)電影轉移，隨著(zhù)影片的畫(huà)面、氣氛而緊張，甚至放聲叫出來(lái)，都是釋放壓力、放松神經(jīng)的好方法。但是，這同時(shí)也是對現實(shí)的逃避，如果發(fā)泄過(guò)了頭兒，對恐怖片上癮，那就是一種極端化的表現，影片的負面影響會(huì )對你構成威脅。
由于人的經(jīng)歷、背景不同，所以恐怖片并非人人適合看。有的人覺(jué)得并不可怕，但還有很多人看完影片心理有陰影，過(guò)度的恐怖會(huì )使人發(fā)狂、神志錯亂，甚至因驚恐過(guò)度心臟承受不了，刺激了大腦，以致腦血管破裂而死亡。而對一些心理素質(zhì)不穩定的人，比如想看又不敢看的人，或是兒童，恐怖片的負面影響就更突出，他們容易把影片的情節和現實(shí)混淆，覺(jué)得生活也是恐怖、陰暗的，造成自己性格古怪、孤僻，這時(shí)候最好去看看心理醫生。
心理提示：約上三兩好友，時(shí)不時(shí)地看看恐怖片，來(lái)點(diǎn)刺激，大聲尖叫幾嗓子，發(fā)泄一下生活、工作壓力，倒是不錯的選擇。不過(guò)，千萬(wàn)別上癮，也別一人關(guān)屋里黑著(zhù)燈看，看不下去的時(shí)候起來(lái)轉轉，注意調節，看完了別老瞎琢磨，更別影響現實(shí)生活，那畢竟是假的。
動(dòng)畫(huà)片回憶純真年代
案例：師大爺70多歲了，性格特別開(kāi)朗，像個(gè)老頑童。別說(shuō)，他真跟孩子似的，老盯著(zhù)電視看動(dòng)畫(huà)片，常常笑得合不攏嘴。而且，像《獅子王》、《冰河時(shí)代》、《小雞快跑》、《怪物史瑞克》等卡通影片他每部不落都看過(guò)。師大爺覺(jué)得，他能從動(dòng)畫(huà)片中得到更多的快樂(lè )，整個(gè)人年輕了好多。
專(zhuān)家分析——追憶年少時(shí)光
時(shí)下，卡通電影已經(jīng)不再是孩子們的專(zhuān)利了，問(wèn)津它的還有很多成年人。吳主任介紹說(shuō)，其實(shí)在國外，很多成年人都特別愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片，尤其是老人。
很多成年人之所以喜歡看卡通影片，除了它溫馨、有趣之外，還映照著(zhù)他們的現實(shí)世界。其實(shí)，成年人也像孩子一樣有弱點(diǎn)、想逃避，在動(dòng)畫(huà)的世界里，他們可以再次對照自己的童年，像孩子一樣無(wú)邪，沒(méi)有煩惱和壓力。
事實(shí)上，現在很多卡通電影都不是純娛樂(lè )了，成年人會(huì )從中獲得很多生活的意義和做人的道理。當然，最重要的是動(dòng)畫(huà)片能幫你充分減壓，很多人工作壓力都相當大，但是工作和休息一定要相互配合好。在你覺(jué)得渾身“缺氧”的時(shí)候，動(dòng)畫(huà)片的確是不錯的方式。一方面，它會(huì )讓你的壓力感頓失，覺(jué)得很親切、輕松，而且恍然回到童年，有一種快樂(lè )成長(cháng)的喜悅。因為動(dòng)畫(huà)片有時(shí)候是挺善解人意的一種東西，看的時(shí)候不費神，哈哈一笑就好，再看時(shí)依然是一種新鮮感。另一方面，看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)候人會(huì )很自然地融入其中，能忘掉現實(shí)的復雜，各種生活中的不快都會(huì )在動(dòng)畫(huà)片中得到解脫。
心理提示：動(dòng)畫(huà)片的確有讓人返老還童的功效，不過(guò)，開(kāi)懷大笑才是目的，可別因為愛(ài)看、看得過(guò)多而模仿動(dòng)畫(huà)人物，把生活當成動(dòng)畫(huà)片，真像動(dòng)畫(huà)小人一樣說(shuō)話(huà)辦事就有問(wèn)題了。
動(dòng)作片詮釋英雄情結
案例：陳先生從小就愛(ài)看動(dòng)作片，現在到外企工作三四年了，還是酷愛(ài)動(dòng)作片，一有空就看。尤其是古裝武打片，不但能讓自己放松，還能從中學(xué)個(gè)一招半式的，平常上街遇到什么事，還真能幫上點(diǎn)忙。
專(zhuān)家分析——詮釋英雄情結
以為愛(ài)看動(dòng)作片的人并不多，吳主任說(shuō)，她接觸過(guò)好多專(zhuān)門(mén)愛(ài)看動(dòng)作片的人，還有不少女孩呢。其實(shí)，喜歡看動(dòng)作片的人更多的是想從影片中獲得另一種生活。很多情況下，人們應付不了現實(shí)的復雜生活，渴望一種單純的美好。而動(dòng)作片中明確的好與壞、邪不壓正的劇情迎合了人們心中的希望，對美好事物的向往、幻想都能在影片中實(shí)現。
同時(shí)，動(dòng)作片滿(mǎn)足了很多人心中潛藏的英雄情結。吳主任認為，從小實(shí)現不了的英雄夢(mèng)不妨在影片中體現一下，和影片的英雄人物產(chǎn)生共鳴。其實(shí)，現實(shí)生活需要這樣的英雄情結，不過(guò)心理上要正確理解影片內容。如果你的生活是愉快的，出于娛樂(lè )的需要看動(dòng)作片，能區別電視劇和現實(shí)生活，那將是一種非常好的解壓方式，甚至還能培養一種見(jiàn)義勇為的意識。但是，如果對生活不滿(mǎn)，出于緩解焦慮的需要或是刺激情緒的需要才看，把虛幻和現實(shí)混淆，如果好勝心扭曲、演變，甚至滋生報復心理，那么暴力犯罪的可能性就比較大。
心理提示：從動(dòng)作片里學(xué)個(gè)一招半式拿來(lái)對付歹徒再好不過(guò)了，但是用來(lái)報復別人可就不健康了。
搞笑片輕松緩解壓力
案例：在媒體工作的馬小姐每天都處于繁忙狀態(tài)，但是她一有空就把那些讓人捧腹的搞笑片翻出來(lái)看，以作調劑。雖然這些片子都看過(guò)好多遍了，但是每次看起來(lái)還是覺(jué)得特可笑，樂(lè )得腰都直不起來(lái)了，心里覺(jué)得特舒服，也不怎么累了。
專(zhuān)家分析——完全放松不動(dòng)腦
多笑是心理解壓最好的方式。吳主任說(shuō)，現代人的生活緊張，普遍處在高壓的狀態(tài)下。喜歡看搞笑片的人，心理上是比較積極和輕松的，他們會(huì )尋找自己喜歡的方式解壓，通過(guò)笑來(lái)放松。
有時(shí)候，愛(ài)看搞笑片的人并不是喜新厭舊，他們往往會(huì )反復看老片子，即使都能倒背如流也照樣看得特入神，能笑出眼淚來(lái)。其實(shí)很多時(shí)候，看著(zhù)搞笑片發(fā)呆、腦子不跟著(zhù)情節轉也能讓你不自覺(jué)地發(fā)笑，因為你的心理在這種狀態(tài)下已經(jīng)有意識地開(kāi)始放松，不需要考慮現實(shí)的煩惱，也無(wú)須去分析劇情，用不著(zhù)動(dòng)腦子，只是在你覺(jué)得好笑的地方開(kāi)懷大笑就好。而笑不但讓你忘卻煩惱，還能刺激大腦產(chǎn)生愉悅和興奮，在一定程度上又能調節心理健康。
吳主任認為，一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)�？锤阈ζ娜诵睦碜兓苋菀追从吵鰜�(lái)，他們會(huì )經(jīng)常笑，逐漸變得心胸開(kāi)闊、氣量豁達、各種壓力也能從容面對。
心理提示：端正態(tài)度！看搞笑片純粹是為了娛樂(lè )，為了讓心理更健康，若要從中學(xué)點(diǎn)“壞”點(diǎn)子也就罷了，可若是在生活中搞點(diǎn)小插曲、捉弄人之類(lèi)的，可就需要看心理醫生了。
情感片不要過(guò)分投入
案例：剛參加工作的劉小姐特別愛(ài)看情感劇，尤其是日、韓的愛(ài)情故事，每次都哭得稀里嘩啦，可每天都忍不住想看�？吹胶玫慕Y局，她會(huì )特別興奮；但如果是悲劇，哭過(guò)之后她會(huì )很難受，連著(zhù)幾天老琢磨。同事們都說(shuō)，看她的情緒就知道她又看什么電影了。
專(zhuān)家分析——避免現實(shí)的情感錯位
人們都需要感情上的抒發(fā)和釋放，所以，情感片尤其是愛(ài)情故事常常能引起人們、特別是年輕人的共鳴。吳主任分析道，現實(shí)中感情的不確定帶來(lái)心理上的不穩定，人們都希冀著(zhù)在現實(shí)中得不到的理想、完美的感情在影片中實(shí)現，所以看情感片成了一種寄托。
如果把情感片當作一種發(fā)泄，看過(guò)了、哭過(guò)了，讓最近的壓力得到緩解，把心里的不痛快都釋放出來(lái)，或是只在影片中沉浸在對美好事物的幻想中，未嘗不是件好事。
但是，如果把它看作現實(shí)，甚至用它來(lái)控制情緒，對心理無(wú)疑是一種傷害。有的人羨慕電影中的完美感情或某個(gè)情節，就和現實(shí)拿來(lái)做比較，對自己現實(shí)的感情不滿(mǎn)，就對現實(shí)失望，甚至做出一些過(guò)激行為，這都是心理不成熟的表現，不了解自己需要什么。
心理提示：看電影就是為了娛樂(lè )、發(fā)泄，看電影該哭就哭、該笑就笑，生活中該怎么過(guò)就怎么過(guò)。思維別有偏差，現實(shí)的殘酷性是不可避免的，去感受不要加工。生活中不可能有如此理想化、完美化的感情，不要遇到坎坷就和虛構的感情做比較。
