隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，現代人生活壓力也越來(lái)越大。面對來(lái)自生活、工作中的壓力，許多人選擇了特殊的減壓方式，如看恐怖片，應該是讓自己尖叫最理直氣壯的方法。

　　許多白領(lǐng)愛(ài)看恐怖片，對各種恐怖片如數家珍：歐美恐怖片血腥暴力，日韓恐怖片以心理暗示為主最為恐怖。他們常常在心情郁悶、焦慮煩躁的時(shí)候選看不同的恐怖片來(lái)釋放壓力，在觀(guān)片過(guò)程中大聲叫出來(lái)，經(jīng)歷心理緊張之后再感受無(wú)比暢快的心情，可謂是非常刺激的減壓方法。

　　但為了轉移壓力，逃避現實(shí)，而選擇看恐怖電影來(lái)“刺激”自己，這種放松只能是暫時(shí)釋放壓力，并不是根本的減壓。與其窩在電影院或家中看一場(chǎng)恐怖電影，倒不如走出家門(mén)，多參加一些戶(hù)外運動(dòng)，通過(guò)與人傾談、游玩等健康的放松方式來(lái)解壓。