精子的強弱在一般人的觀(guān)念里，似乎和男性性能力息息相關(guān)，即使一向對自己床上能力自信滿(mǎn)滿(mǎn)者，一旦遭遇難以令另一半受孕的尷尬情事，也難免會(huì )雄心大減、雄風(fēng)大失！

　　男性精子其實(shí)是相當敏感又脆弱的，來(lái)自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。

　　影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點(diǎn)：

　　1.精子也會(huì )鬧脾氣喔

　　情緒低落、精神狀佳等情況會(huì )對人體內分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會(huì )因而發(fā)生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話(huà)，有不孕的隱憂(yōu)。

　　2.精子不耐高溫高熱

　　“低溫環(huán)境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來(lái)說(shuō)是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著(zhù)緊身不透風(fēng)的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣 ，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長(cháng)久下來(lái)，當心精子從此奄奄一息。

　　3.煙酒成份荼毒精子

　　根據醫學(xué)研究指出，香煙中的尼古丁成份會(huì )傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會(huì )增加畸形精子的含量；另外，酒精則會(huì )導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。

　　4.精子需要營(yíng)養補給

　　精子的制造與生長(cháng)都需要人體源源不斷地補充基本的營(yíng)養，若是男性有偏食的習慣，會(huì )造成營(yíng)養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會(huì )引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會(huì )產(chǎn)生阻礙。

　　5.醫療藥品刺激精子

　　藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學(xué)藥物中的馬利蘭、激素類(lèi)藥等有礙于精子的生長(cháng)，因此男性應盡量避免長(cháng)期、大量接觸這類(lèi)有害物質(zhì)。另外，放射線(xiàn)照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對應該避免濫用。