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王美華
在今年教育部發(fā)布的《普通高等學(xué)校本科專(zhuān)業(yè)目錄（2025年）》中，“舞蹈治療”被正式列入新增的29個(gè)本科專(zhuān)業(yè)之一，首個(gè)布點(diǎn)設在南京特殊教育師范學(xué)院，并已于今年啟動(dòng)招生。
光聽(tīng)名字，您可能會(huì )好奇：舞蹈為何能夠用于治療？它與傳統舞蹈藝術(shù)有何不同？這個(gè)領(lǐng)域有哪些新興的就業(yè)機會(huì )？帶著(zhù)這些疑問(wèn)，記者進(jìn)行了采訪(fǎng)。
圖為南京特殊教育師范學(xué)院的老師使用彩虹傘進(jìn)行舞動(dòng)團體輔導。
“讓身體成為一種被看見(jiàn)的語(yǔ)言”
“能不能用一個(gè)詞或一句話(huà)，表達你最近的身心狀態(tài)？”
在南京特殊教育師范學(xué)院的一節舞蹈治療課上，舞蹈治療教研室主任劉珊珊一邊輕聲拋出問(wèn)題，一邊用舒緩的動(dòng)作引導學(xué)生放松身體。
“舞蹈治療與傳統舞蹈教學(xué)有著(zhù)本質(zhì)區別。”劉珊珊介紹，傳統課堂側重于動(dòng)作的規范與美感，舞蹈治療則以身體為表達媒介，不設固定動(dòng)作標準，也不評判美丑，“而是在包容的環(huán)境中，讓身體成為一種被看見(jiàn)的語(yǔ)言。”
在課堂上，學(xué)生通過(guò)探索動(dòng)作背后的心理狀態(tài)，學(xué)習如何讀懂身體的語(yǔ)言。以“鏡像練習”這一經(jīng)典技法為例，參與者兩人一組，通過(guò)模仿對方的動(dòng)作、表情乃至呼吸，全身心地感知對方的情緒與需求，在互動(dòng)中搭建起理解與共情的橋梁。
劉珊珊介紹，舞蹈治療是一門(mén)融合心理學(xué)、舞蹈、醫學(xué)與康復科學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域的交叉應用型學(xué)科，它以肢體動(dòng)作為溝通媒介，通過(guò)系統性干預，幫助調節個(gè)體的心理狀態(tài)、改善情緒、提升社交能力，最終促進(jìn)身心整合與健康發(fā)展。
“舞蹈治療不追求動(dòng)作的優(yōu)美或標準，而是通過(guò)科學(xué)的身體引導，幫助人們表達、翻譯那些難以言說(shuō)的情緒，達到重塑身心的目的。”南京特殊教育師范學(xué)院音樂(lè )與舞蹈學(xué)院院長(cháng)張強介紹，舞蹈治療的適用群體非常廣泛，既包括孤獨癥兒童、阿爾茨海默病患者、社交焦慮者等特需群體，也涵蓋可能面臨情緒困擾的普通大眾。通過(guò)即興動(dòng)作、呼吸律動(dòng)、鏡像練習等方式，舞蹈治療能有效幫助他們釋放壓抑、修復心理創(chuàng )傷。
從學(xué)科源流看，舞蹈治療起源于20世紀40年代的歐美，最初被應用于患有精神分裂癥的退伍軍人的康復治療。張強介紹，美國舞蹈治療協(xié)會(huì )曾將舞蹈治療定義為“一種運用舞蹈或動(dòng)作過(guò)程以促進(jìn)個(gè)體情緒、身體、認知和社會(huì )整合的心理療法”。20世紀90年代，通過(guò)舞蹈家伏羲玉蘭等的引介，這一學(xué)科逐步傳入中國。如今，包括舞蹈、音樂(lè )、繪畫(huà)等在內的多種表達性藝術(shù)治療形式，已在全球多個(gè)國家系統化應用。
“改變不易量化，卻真實(shí)可感”
在音樂(lè )聲中即興起舞，不僅活動(dòng)身體，還釋放焦慮，就像給心靈做了一次“SPA”……舞蹈是如何療愈身心的？
劉珊珊解釋?zhuān)璧傅淖饔每蓮?ldquo;治療”與“療愈”兩個(gè)層面來(lái)理解。“治療”主要面向有明確醫學(xué)診斷的群體，如孤獨癥、腦癱等功能性障礙患者，舞蹈作為一種干預手段，能夠為其康復過(guò)程提供有效支持；而“療愈”更針對那些并未罹患特定疾病但長(cháng)期受情緒困擾的個(gè)體，例如情緒壓抑或心理低落者，舞蹈成為他們釋放壓力與情緒疏導的通道。
在教學(xué)實(shí)踐中，舞蹈的療愈效果體現得尤為明顯。劉珊珊舉例說(shuō)，學(xué)生們在課程開(kāi)始前對自己的身體狀態(tài)評分往往只有3—4分，而經(jīng)過(guò)一系列舞動(dòng)活動(dòng)之后，許多人主動(dòng)表示自身狀態(tài)提升至8—9分。從學(xué)期初到期末，他們能清晰覺(jué)察到自身身心狀態(tài)的積極變化。
“作為大學(xué)生，我們也常感到焦慮，但劉老師的課能讓我們放松下來(lái)。”南京特殊教育師范學(xué)院學(xué)生胡成煜說(shuō)，“現在年輕人普遍精神壓力較大，我個(gè)人覺(jué)得，舞蹈治療是一種非常有效的緩解方式。”
在劉珊珊看來(lái)，身體是潛意識的地圖。舞蹈治療通過(guò)肢體動(dòng)作將內在情緒與心理狀態(tài)意識化，從而幫助個(gè)體實(shí)現自我覺(jué)察與情緒疏通，具有獨特的療愈價(jià)值。
“一位全盲學(xué)生給我留下了深刻印象。在課堂上，他能夠通過(guò)象征性動(dòng)作傳遞內心的情感，跨越視覺(jué)的障礙，與我建立起心與心的連接。”劉珊珊說(shuō)，“他先以動(dòng)作表達內心真實(shí)的想法，再通過(guò)語(yǔ)言和我分享。在這個(gè)過(guò)程中，他實(shí)現了從外顯表達到向內覺(jué)察的轉變，這也正是我希望達成的教學(xué)目標。”
在她看來(lái)，舞蹈治療的療愈性不在于實(shí)現對某種疾病的治愈，更多是幫助個(gè)體去實(shí)現情緒的疏通、自我探索與心理成長(cháng)。“這種改變不易量化，卻真實(shí)可感。”劉珊珊說(shuō)。
圖為南京特殊教育師范學(xué)院的舞蹈治療老師給學(xué)生進(jìn)行舞動(dòng)團體輔導。本文配圖均由受訪(fǎng)者提供
“先認識自己，再幫助他人”
舞蹈治療專(zhuān)業(yè)為何首先在南京特殊教育師范學(xué)院布點(diǎn)？
張強介紹，學(xué)校在特殊教育領(lǐng)域有著(zhù)40多年的積淀，早在十幾年前就開(kāi)設了“舞蹈療愈”相關(guān)課程，并將其作為舞蹈學(xué)（師范）專(zhuān)業(yè)的特色課程，在實(shí)踐中不斷完善。7年前，學(xué)校成立了專(zhuān)門(mén)的舞蹈治療實(shí)驗室，逐步構建起“舞蹈教育+舞蹈康復”的特色人才培養模式。
在多年的實(shí)踐中，教師們見(jiàn)證了學(xué)生通過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練成為身體語(yǔ)言的“翻譯官”與傾聽(tīng)者，也見(jiàn)證了舞蹈帶來(lái)的改變：孤獨癥青少年通過(guò)律動(dòng)逐漸打開(kāi)心扉，帕金森患者邁出連貫的步伐……
劉珊珊介紹，在課程設置上，學(xué)生需要系統學(xué)習心理學(xué)知識，如普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、異常心理學(xué)等課程，同時(shí)學(xué)習舞蹈解剖生理學(xué)、舞蹈治療學(xué)基礎等專(zhuān)業(yè)基礎課程，還要掌握現代舞、即興舞蹈及拉班動(dòng)作分析等專(zhuān)業(yè)技能。其中，拉班動(dòng)作分析作為系統記錄與解讀人體動(dòng)作的方法，是新專(zhuān)業(yè)的核心課程之一。通過(guò)一系列課程，學(xué)生能夠深入理解身心互動(dòng)機制，掌握從評估到干預的完整工作流程。
張強介紹，在人才培養方案的制定中，學(xué)校特別注重對學(xué)生“具身認知”理念的培育，強調學(xué)生應在專(zhuān)業(yè)學(xué)習中深化自我覺(jué)察，通過(guò)個(gè)人體驗認識自己，進(jìn)而更好地服務(wù)特殊群體，真正實(shí)現“先認識自己，再幫助他人”的成長(cháng)目標。
在大學(xué)四年培養過(guò)程中，學(xué)校還會(huì )為學(xué)生提供見(jiàn)習、實(shí)習等相關(guān)實(shí)踐機會(huì )。大四上學(xué)期，學(xué)生會(huì )進(jìn)入相關(guān)醫療機構、康復機構、特殊教育學(xué)校、社區康養機構等進(jìn)行實(shí)習。目前，學(xué)校已經(jīng)與南京腦科醫院、南京兒童醫院、鼓樓醫院等多家機構建立合作關(guān)系。
受訪(fǎng)者表示，從學(xué)科建設的宏觀(guān)視角看，我國的舞蹈治療專(zhuān)業(yè)仍處于起步階段，在課程體系構建、人才培養模式設計及與社會(huì )需求銜接等方面，仍需持續探索與完善。
“應用潛力與發(fā)展前景十分廣闊”
“盡管舞蹈治療在我國仍屬新興領(lǐng)域，但在社會(huì )壓力增大、健康意識提升及特教事業(yè)發(fā)展的多重推動(dòng)下，其應用潛力與發(fā)展前景十分廣闊。”劉珊珊說(shuō)。
“十四五”特殊教育發(fā)展提升行動(dòng)計劃在推進(jìn)過(guò)程中，對舞蹈治療領(lǐng)域人才的需求隨之凸顯，需要一批既懂特殊教育，又掌握相關(guān)藝術(shù)療愈技術(shù)的復合型、應用型專(zhuān)門(mén)人才。張強指出，傳統的心理學(xué)偏重于語(yǔ)言干預，但對孤獨癥、認知障礙等群體而言，以語(yǔ)言干預為主的心理疏導收效甚微，他們更加依賴(lài)非語(yǔ)言溝通，需要多元、不同的視角。而舞蹈治療師會(huì )根據治療對象的不同情況，制定個(gè)性化方案，引導他們通過(guò)肢體表達，實(shí)現情緒疏導與心理創(chuàng )傷修復。
“舞蹈治療是一個(gè)融合文、理、醫、藝、技的跨學(xué)科專(zhuān)業(yè)，發(fā)展前景非常廣闊。”張強介紹，在醫療康復領(lǐng)域，畢業(yè)生可以在綜合醫院參與身心疾病康復治療，在腦科或精神專(zhuān)科醫院對患者進(jìn)行焦慮癥、創(chuàng )傷后應激障礙的輔助治療；在教育領(lǐng)域，可以在特殊教育學(xué)校幫助孤獨癥兒童發(fā)展并提高社交能力，還可以在普通中小學(xué)設計情緒管理類(lèi)課程，支持學(xué)生心理健康與發(fā)展；可以在養老服務(wù)中心、社區康養機構，幫助老年人延緩認知退化；還可以為企事業(yè)單位服務(wù)，為處于高壓狀態(tài)的工作者設計減壓方案，或者成為自由舞蹈治療師、藝術(shù)治療師等。
什么樣的學(xué)生適合報考這個(gè)專(zhuān)業(yè)？
劉珊珊強調，學(xué)生要真正熱愛(ài)這個(gè)行業(yè)，具備強烈的共情能力與身心覺(jué)察力，同時(shí)也要具備耐心、愛(ài)心、責任心等職業(yè)倫理道德，并愿意通過(guò)系統訓練提升身體感知與表達能力，例如通過(guò)現代舞、即興動(dòng)作等課程，增強對肢體反應的敏感度與控制力，“建議有意報考的學(xué)生提前進(jìn)行身體感知訓練，加強自我與身體的聯(lián)結，為未來(lái)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習打下基礎。”
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音樂(lè )治療
音樂(lè )與舞蹈可謂形影不離。2018年，“音樂(lè )治療”這一專(zhuān)業(yè)被批準增設為普通高等學(xué)校本科新專(zhuān)業(yè)。
音樂(lè )治療是一門(mén)綜合音樂(lè )、心理學(xué)和醫學(xué)的跨學(xué)科專(zhuān)業(yè)。音樂(lè )治療師通過(guò)運用音樂(lè )的旋律、節奏、和弦等元素以及演奏、創(chuàng )作、聆聽(tīng)等音樂(lè )活動(dòng)，刺激接受治療者大腦中的神經(jīng)系統，調節其心理狀態(tài)，幫助個(gè)人在情感、認知、身體和社交等方面達到治療和康復的目的。
例如，快節奏音樂(lè )可以幫助人們提升情緒和能量，而慢節奏音樂(lè )則可以幫助人們放松和減輕焦慮。音樂(lè )的共鳴效應能夠讓接受治療者感受到一種被理解和支持的情感，從而促進(jìn)心理康復。
這一專(zhuān)業(yè)培養的是這樣的應用型專(zhuān)門(mén)人才：掌握音樂(lè )基礎知識和扎實(shí)的音樂(lè )應用技術(shù)，熟悉音樂(lè )治療基礎理論并能掌握音樂(lè )治療各流派，尤其是運用于特殊教育領(lǐng)域的方法技術(shù)以及評估方法技能，熟知神經(jīng)生理學(xué)、兒童發(fā)展心理學(xué)、教育學(xué)和特殊教育等知識。
該專(zhuān)業(yè)主要課程包括基礎樂(lè )理、視唱練耳、和聲學(xué)、曲式與作品分析、歌曲創(chuàng )作、即興伴奏、舞蹈基礎訓練、音樂(lè )治療學(xué)基礎、接受式音樂(lè )治療、再創(chuàng )造式音樂(lè )治療、音樂(lè )治療評估方法、音樂(lè )治療干預方法等。
